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<title>ねえさんの日記</title>
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<title>向き合わなければならない現実</title>
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<description>自分の事だから、本当はよく解ってる。 でも、まだ大丈夫、と言い聞かせる。 それも...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;自分の事だから、本当はよく解ってる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、まだ大丈夫、と言い聞かせる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それも嘘だってわかってるのに。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんか春だし、いろいろやり直したいなあ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なによりも健康な心身！&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
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<title>満腹中枢崩壊</title>
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<description>土曜出勤のランチに、すっごい久し振りにマクドナルドへ。前から気になってたクォータ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;土曜出勤のランチに、すっごい久し振りにマクドナルドへ。前から気になってたクォーターパウンズのダブルチーズバーガーセットに挑戦しました。&lt;br /&gt;
いや～袋が重いっ！これがお腹に・・・蓋を開けると想像以上のボリューム。バンズからはみ出すパテが2枚。食べても食べても減らないし、持ってるのも重いし。どうにかハンバーガーは完食したけどポテトは泣く泣く残しました。&lt;br /&gt;
夜はSASAYA BARへ。お昼から５時間位しかあいてないのに普通に食べて、更に2軒目に移動する前にひとりでラーメン屋さんへ。だいちゃんラーメンと焼き小籠包いただきました。&lt;br /&gt;
自分が怖い。この食欲絶対おかしい・・・&lt;br /&gt;
案の定、帰りの地下鉄で貧血に。一駅寝過ごすし、フラフラしながら帰宅。&lt;br /&gt;
なんで食べ過ぎたら貧血になるんやろう。身体中の血液が胃にガンバレ～！って集合するのかなぁ、とか考えながらひとり反省会。&lt;br /&gt;
今日はランニングウェア買ったし、夏に向けて引き締めにかからなきゃ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
<dc:date>2009-03-08T23:40:00+09:00</dc:date>
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<title>めっちゃこわい夢をみた！</title>
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<description>鼻の右側に穴が開いて、つまりは鼻の穴が３つになる夢・・・ 絆創膏の肌色のところだ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;鼻の右側に穴が開いて、つまりは鼻の穴が３つになる夢・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;絆創膏の肌色のところだけ切り取って貼ってごまかそうとしても無理。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんかめっちゃこわかった～&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
<dc:date>2009-02-22T16:23:58+09:00</dc:date>
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<title>今朝久々に揺れたー！</title>
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<description>７時前頃やったかな。一瞬揺れた。 一気に目が覚めた。 速攻テレビつけてコンタクト...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;７時前頃やったかな。一瞬揺れた。&lt;br /&gt;
一気に目が覚めた。&lt;br /&gt;
速攻テレビつけてコンタクト入れて着替え。&lt;br /&gt;
逃げる準備・・・&lt;br /&gt;
今朝はそれと以上揺れなかった。良かった～&lt;br /&gt;
揺れた時だけ思い出す非難袋。&lt;br /&gt;
ハンズ行かなきゃ。&lt;br /&gt;
眼鏡買わなきゃ。&lt;br /&gt;
一緒に逃げる人探さなきゃ！！&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
<dc:date>2009-02-18T07:38:00+09:00</dc:date>
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<title>なかなか難しくて同じ事の繰り返し・・・</title>
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<description>過去の自分があって今の自分があるから、後悔してる事も含めて全て受け入れないと。 ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;過去の自分があって今の自分があるから、後悔してる事も含めて全て受け入れないと。&lt;br /&gt;
って感じの言葉をよく耳にするし、自分でもそうできたらなって思う。&lt;br /&gt;
けど、絶対にプラスになってない！って言える事は認めたくないし思い出したくない。&lt;br /&gt;
それを認めて反省するから成長できる、って言葉もたくさん聞く。&lt;br /&gt;
確かにそうだ！って頭では分かってるけど、でもやり直したいって気持ちの方が遥かに大きい。&lt;br /&gt;
それは多分、その経験を生かして成長できてないからだろうな。&lt;br /&gt;
まだ後悔してるトコで止まってしまってるから。&lt;br /&gt;
とりあえずは同じ事をこれ以上繰り返さない。&lt;br /&gt;
何回そう決心しただろう。&lt;br /&gt;
まあ、何回でも決意する事によって、ほんの少しずつでも前に進んで行けてるならヨシとしよう。&lt;br /&gt;
こんな感じで今日の反省会終わりっ！&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
<dc:date>2009-02-15T22:41:00+09:00</dc:date>
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<title>飛鳥でイチゴ狩り</title>
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<description>今日は飛鳥に住む友人に誘われて、イチゴ狩りを初体験してきました。 真っ赤で綺麗な...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は飛鳥に住む友人に誘われて、イチゴ狩りを初体験してきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;真っ赤で綺麗なイチゴがズラッと並んだハウスに入った瞬間から甘～い匂いが。おいしいイチゴの見分け方を教えてもらい、慎重に選びながら食べ始めたんだけど、意外と食べれない・・・一粒が大きかったら１０個も食べたらおなかいっぱい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でもすっごい美味しかった～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そこを経営しているのが友人の知り合いだったので、お土産までもらっちゃった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そのあとは毎回恒例の癒しスポット探索。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回は森と水の源流館（？）だったかな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;吉野川の美しさやその源流にある村の歴史などを学べる施設になってました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;帰りに近くの道の駅で特産物を物色。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その後友人宅で夜御飯をご馳走になり、心身ともに満たされてすっかり元気回復！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お土産もいっぱい。バレンタインチョコ（恋愛成就のお守り型・・・・、きむの本、大量のお菓子や入浴剤まで・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;毎回の事ながら沢山の元気をもらってきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつもありがとう！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;次は吉野の桜が咲く頃に遊びに行く予定。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;楽しみだ～～～&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>

<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
<dc:date>2009-02-15T01:11:26+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://powwowworld.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-9eb9.html">
<title>そういえば来週はバレンタインかぁ！</title>
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<description>当日は吉野の友人宅へ遊びに行ってきます。予定を立てた時、「その日バレンタインやけ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;当日は吉野の友人宅へ遊びに行ってきます。予定を立てた時、「その日バレンタインやけど大丈夫？」って言われてはじめて気付いた位・・・&lt;br /&gt;
またしばらく記憶から飛んでて、今日ロフトに行った時にバレンタインチョココーナーを見て思い出した。&lt;br /&gt;
気合い入れて誰かにチョコ渡すゴッコでもしようかな。もしくは逆チョコもらいたい。&lt;br /&gt;
男子にとっては何歳になってもプレッシャーを感じる日なのかなあ&#xE483;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
<dc:date>2009-02-08T01:54:00+09:00</dc:date>
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<title>節分なので一応・・・</title>
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<description>恵方巻き食べました。東北東がテレビと正反対の壁側だったので、寂しいからたまに振り...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;恵方巻き食べました。東北東がテレビと正反対の壁側だったので、寂しいからたまに振り返る位だったけど。&lt;br /&gt;
気持ち厄払いできた感じ。&lt;br /&gt;
それにしても、中国の旧正月も先週で終わったというのに輸入再開の気配なし。暇過ぎる。&lt;br /&gt;
なんでも今年度の新規の契約（日本企業から中国工場への製造依頼）がサッパリだとか。&lt;br /&gt;
三月から再開するとの話もあるけど、不安いっぱいの今日この頃。&lt;br /&gt;
とりあえずは節約生活。。。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
<dc:date>2009-02-03T22:14:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://powwowworld.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-16a8.html">
<title>引越しします。</title>
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<description>今日大掃除しながら点検したら、さすがに１０年住んだ部屋。 あちこち弱ってるトコあ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日大掃除しながら点検したら、さすがに１０年住んだ部屋。&lt;br /&gt;
あちこち弱ってるトコあるなぁ。&lt;br /&gt;
という訳で引越しを決意。&lt;br /&gt;
目標は４月。世の中の引越しシーズンとかぶっちゃうけど・・・&lt;br /&gt;
会社のある堺筋本町まで乗換えナシでどこがいいかなあ？&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
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<title>まずは基礎体力を！</title>
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<description>目標は大きくホノルルマラソン完走。 でもその前に、駅の階段を上るだけで息が切れて...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;目標は大きくホノルルマラソン完走。&lt;br /&gt;
でもその前に、駅の階段を上るだけで息が切れてしまう体力のなさをどうにかしなきゃ・・・&lt;br /&gt;
ジム通って、とも思ったけど、とりあえずは朝のウォーキングから再開します。&lt;br /&gt;
前は森之宮まで歩いてたけど、これからは会社まで。&lt;br /&gt;
夜が明けるのが早くなったら、早起きして出勤前のランニングにシフトしていく計画。&lt;br /&gt;
夜走るには治安が良くないから。&lt;br /&gt;
明日からまた早起きやわ～頑張ろ。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>ねえさん</dc:creator>
<dc:date>2009-01-27T08:36:00+09:00</dc:date>
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